Massage heeft behoorlijk grote effecten op uw lichaam. Daarom is het goed om voor en na een massagebehandeling deze tips in acht te nemen:
- Drink voor en na de massage geen alcohol.
- Drink voor en na de massage geen koffie.
- Doe na de behandeling niet veel lichamelijke inspanning.
- Neem na de massage geen sauna.
- Drink na de behandeling veel water of kruidenthee, dat helpt de gifstoffen af te voeren die vrijkomen door de massage.